eft-chilli-words

 

 

情緒本身、跟情緒的表達,是兩回事。
生氣,並不代表一定會失控。
生氣也不代表暴力。是人就都會生氣。

有人了解自己適用「購物」是最能調節自己生氣情緒的好方法。
有人跑馬拉松、有人嘶吼唱歌、
有人靠聽講、抄寫佛經,也有人靠神奇寶貝。

 

%d 位部落客按了讚: