Question:

是否EFT專業治療師在運用RISSSC時，會顯得很突兀、很矯情?

∮ Repeat 反覆重述；
∮ Image 比喻/想像/圖像；
∮ Simple 簡單的詞句；
∮ Slow 放慢速度；
∮ Soft voice 用溫柔的聲音，
∮ Client’s words 用個案所使用的詞彙。

Answer:

” RISSSC ” 是EFT中，使用的所有展開情緒經驗的技巧之重要原則，貫穿運用於整個EFT的三階段九步驟當中 。

“RISSSC” 最主要的目的在於: 安撫 Amygdala 的激動程度，用神經心理學的術語來說，RISSSC 可以讓 Amygdala 冷靜下來。

∮ 杏仁核（Amygdala）位於大腦底部，屬於邊緣系統的一部分，因為形狀類似杏仁而得名。主要功能為: 掌管焦慮、急躁、驚嚇及恐懼等負面情緒，故有「情緒中樞」或「恐懼中樞」之稱。∮

因為 Amygdala 是恐懼情緒的反應中樞，當 Amygdala 激動的時候，人會依靠著本能、以自我保護為主，往往不會透過認知的訊息去作處理、也沒有清楚地思考再做決定，就是會直接本能地反應出來；在關係裡面這樣做的結果，往往是把對方推得遠遠的或更傷害對方。

同時使用RISSSC 可以幫助情緒高漲、認知失調的個案，調節情緒激動的程度，接觸到、並去加強深層情緒，也讓治療的速度緩慢下來，讓對話的進展不會這麼快!!同時治療師能夠去強調一些重要的訊息。

所以 R是Repeat，重複的一直說是有很多目的的：

一、“反覆地重述”: 是我們用語言與聲音來安撫個案，就像我們安慰一個哭泣的嬰兒（一面拍嬰兒、一面說ＸＸ在這裏，我知道我知道，等等）。

二、重述可以在個案情緒激動、認知功能受影響的時候，可以接收處理我們要傳遞的訊息；

三、重述有強調重要訊息、讓治療行進的速度慢下來的功能。

使用溫和低沈的聲音＋緩慢的語速，是調節情緒激動程度的關鍵技巧!!! 治療師不需要用假裝溫柔、或矯情的聲音，重點在於: 不要用尖銳高頻率的聲音來刺激個案、增加個案的防衛和警覺、讓個案無法放鬆。另外，當治療師可以真誠的同理到個案的經驗時，治療師的語調和速度也會自然而然的變得跟個案一致，不需要假裝。

而，借用個案的語詞與使用比喻的目的在於：利用影像和想像力，增加個案對情緒的體會和覺察，而不是停留在理解分析的認知層面。

RISSSC 是先由治療師幫助個案調節情緒(co-regulation)，當個案越能接收處理我們要傳遞的重要訊息，他們的焦慮就減低、對情況的掌握感增加，他就慢慢可以自我調節情緒(self regulation)；這兩個調節的過程，是相輔相成的，也是可以共同進行的。

也就是說，治療師首先在個案情緒激動、認知功能暫時失調的時候，我們可以雙管齊下的既調節情緒激動程度，又幫助他們在訊息處理速度變慢的時候，還能夠接收到我們要傳遞的重要訊息。然後當個案的情緒激動程度降低、認知功能恢復以後，個案處理訊息的能力、邏輯思考的能力、記憶力、做判斷的能力，全都會回到較靠近正常的程度，這時候我們就可以運用其他認知改變的技術來處理問題了。