Question:

治療師要如何才能夠靈活的使用同理反映技術呢？

Answer:

使用反映技術時，有幾項需要注意、避免犯的錯誤是：

一、 要以個案的反應，而不是治療師的主觀意見為準！

當個案出現拒絕的反應時（例如: 否定、抗拒、防衛地替自己辯護、轉移話題、沉默、模擬兩可的不確定時、說不知道..等等），治療師需要肯定、切薄、重新再反映一次。治療師需要一再地嘗試反映，直到跟個案完全同步為止！

二、 不要對著伴侶乙去反映伴侶甲的心情：

治療師不是要當伴侶們的代言人；所以誰的心情、誰的想法，我們就要反射回映給當事人本人。

三、 每次反映給個案的訊息不要太多、太快：

如果在沒有確認個案是否全部接受、和完全同意之前，就一直繼續往前走，這樣就會像登山的導遊走得太快，結果旅客跟不上，全部都被丟在後面迷路了一樣。

其實使用反映技術時，EFT治療師們所需要投資的精力是非常非常多的，所以不習慣用反映技術的人，常常會覺得很難很累。尤其是在反映伴侶雙方各自的心情時，治療師需要把自己放到其中一方的角度去感受、去思考，再快速的把自己拔出這個角色，換到另一方的角度去感受思考，再又快速的把自己拔出來⋯⋯；這個反複的放入-感受-拔起-放入-感受-再拔起……的過程，真的是非常累人的!!! 所以Dr. Sue Johnson說，EFT的治療師們是非常積極活躍(active) 的。

但是，在個案情緒激動、關係還不夠安全的時候，使用反映技術的好處是：治療的對話和場景是在治療師的掌控之中的；反過來說，當我們問問題的時候，其實就像是把說話的棒子交到了個案的手中，個案要帶著棒子往哪個方向跑，都不是我們可以預測或控制的，情況反而更容易失控，更難處理。

我給大家的建議就是：不斷地不斷的練習，直到反映變成了一種本能反應，這樣就不會覺得累了！