Question:

有些人的疑問是：EFT治療師如此大量地使用反映攤開這麼多個案的情緒經驗，是不是會讓個案養成了不需要自我探索和自我覺察，然後完全就依賴治療師去替他們工作（發言）的習慣？

 

Answer:

在回答這個問題之前，我想要先討論的部分是：心理治療的目的是什麼呢？

我想大多數的人都會同意說，心理治療的主要目的是想要造成改變～ 而這些改變，可以對個案有正面的影響、或幫助個案達成心願（滿足需求）、或是解決問題。

所以說，如果心理治療的主要目的在造成改變，那麼只要可以幫助個案達到治療目標的技術都是有效的技術，也就是條條大路通羅馬；治療師可以有彈性的選擇各種種類不同的技術，因為不同的個案、或是不同的問題，會需要不同的策略。

在上述的兩個前提下，我們繼續來討論EFT治療師運用反映攤開的比例這麼高，會不會造成個案依賴、減少覺察、或失去自我探索意願的問題。

假設，現在有一個個案，用非常冷靜理性的方式，在諮商中分析自己的愛情經驗：『從小到現在我很容易吸引異性，因為我長得還不錯、能力也強。可是我從來沒有辦法維持一個關係超過三個月，而且全都是別人拋棄我；我覺得非常的忿忿不平，不能理解為什麼找不到一個欣賞又珍惜我的人！我知道我這個人主觀性比較強、也比較controlling，我的伴侶都抱怨說我剛愎自用、不在乎別人的感受。他們這樣說我的時候，我感覺到很受傷，因為事後都證明我就是對的，而且我的所作所為都是為了他們好，可是卻沒有人感激我！我現在已經被拋棄到，都不敢再開始任何的愛情關係了，可是，我又不喜歡孤單，所以我真的不知道該怎麼辦才好⋯⋯』。

這個個案的自我覺察能力、以及表達能力都非常地高，但是他所覺察到的所有狀況，並不能造成任何的改變！！而且，雖然他可以分析自己受傷和孤單的心情，但是並不代表他有著體會和承受這些情緒強度的能力～因為他習慣於責備他人，並把自己視為被誤解的受害者。

如果在這個時候，我們用問問題的方式，希望能夠更增加個案的自我覺察、或是想要引導個案，為自己造成這個困境的部分負責任，是有可能對某一些個案來說是有用的，個案可以完全為自己所扮演的角色負責、找出需要做出改變的部分、並且，訂定出具體的執行計劃來。

但是～也有另一個可能是，我們會遭遇到個案的大抗拒：個案可能會很防衛的替自己辯護、或是，個案可能會覺得你跟其他人一樣，都誤解他，而放棄了心理治療、也有可能個案陷入自憐的情緒太深！！以至於沒有辦法從自己的框架中跳脫出來….；當問問題的技術無效的時候，身為專業助人工作者的我們，有沒有其他非問問題的技術可以使用呢？

回到我一開始所談的條條大路通羅馬的觀點，如果，有一個技術是可以幫助個案增加自我覺察，又可以造成改變的，我們願不願意或是有沒有能力使用呢？