變革性的體驗

 

{ 變革性的體驗 }

有些養成的習慣，已經重複日積月累到自動化，無法以認知、記憶、探究思考、覺察等等的方式，在再次發生之前去阻止自己，所以也很難用認知類別的方式來做治療。

有時伴侶們自己已經很清楚地察覺、看到彼此之間在相處互動過程中的所作所為，但是在自身情緒上，依舊會被人類最原始的恐懼、憤怒或是絕望所左右淹沒！！在彼此接觸時，還是會忍不住相互傷害攻擊。

EFT是經驗取向的學派，所以代表，EFT重視感受更勝過覺察。在EFT的做法裡，絕不跟個案爭執情緒的定義、或是去指認個案完全不承認的情緒的種類！！以個案為中心的精髓是：要跟個案完全同步，以治療師跟個案之間的安全聯盟關係為基底，用非常有系統的EFT步驟方法，一步一步的帶領伴侶們，在重新締造深深情感連結的過程當中，迅速地經歷一場能具有相當變革性的體驗！！