關於情緒取向心理治療的迷思

 

{ 關於情緒取向心理治療的迷思 }

很多人對於『情緒取向心理治療』的迷思是: 喜歡且需要仰賴情感、情緒者大多都是婦仁之人、軟弱無能之人，因為長久以來我們所接受的教育，教導我們的是如何在這個只看重成功經驗、著重剖析績效的社會中奮鬥生存，所有令人敬佩的菁英卓越者就該是充滿正向能量且注重理性分析的。

於是，為了鋼鐵人般亮麗堅強地站在人前，再多的恐懼、孤單、失落、被背叛的慘痛、被羞辱鄙夷的刺口，通通被隔絕在心房外，如同一個個無法對外連結的孤島群一樣，它們一直都在，常常切切吶喊著，卻從來不知如何排解、也不知如何說出口。