The Talks：陳靜怡 心理師
(ICEEFT專業認證治療師)
最愛的一句話：
聰明是一種天賦；善良是一種選擇。
Q1: 靜怡老師妳好～過去的一星期裡妳都在忙些什麼事呀？
我一週的生活就在家裡與諮商室之間往來；如果我不在諮商室裡的話，就是行進在前往諮商室的路上，呵呵呵呵。
Q2: 一直以來妳都是想要成為一個治療師的嗎？
是的，我從小就是想成為一個治療師。因為當時有一位我很喜歡的老師，她是念心理系的，她啟發了很多我對自己的認識，因而讓我也想念心理系。
Q3: 妳的所有工作經歷當中，曾經的美好回憶是什麼？
記得在以前的某一份工作裡，與同事同心協力相互幫忙，有著共同的目標一起舉辦團體的活動(夏令營)，那種大家一起合作的感覺很令人開心。
Q4: 是什麼起緣讓妳決定學習EFT？
最初是看到我的某個朋友有了很大的蛻變，所以我也去報名了劉婷老師的工作坊。
在工作坊中，劉婷老師講課講得相當地生動，完全觸碰到我自身關係中的深層情緒按鈕，讓我覺得相當地受用，因此下決心希望學好EFT。
Q5: 妳覺得自己過去的哪些經驗幫助妳成為一個更好的EFT治療師？
很多工作上起落、坎坷的經驗，以及我在過去感情上一直陷在重蹈覆轍的困境裡，都讓我見識到一些人性，這些經驗幫助了我。
Q6: 身為一個治療師妳發覺自己的工作過程中，樂趣在哪裡？
當我看到個案改變的時候。像是: 有一對因為外遇而離婚的伴侶個案，又再次的復合結婚，男生用一種很覺悟、很語重心長的口吻，說他好慶幸能夠有機會(有這樣子EFT的經驗)讓他懂得怎麼樣真正去愛。
Q7: 妳對未來工作上的發展有什麼憂慮的地方呢？
工作跟家庭之間難以兩全兼顧。
Q8: 妳在工作上有過要放棄的念頭的時候嗎? 是什麼樣的事情讓妳打消放棄重新再起的呢？
我沒有過任何想要放棄的時候耶。
Q9: 妳覺得要成為一個好的治療師，要具備哪些很基本的特質？
首先對人要有好奇心、情緒承受度要夠強、要有耐心與彈性。
Q10: 妳覺得自己是Pursuer，或是Withdrawer？為什麼？
我花了很長的時間去思考這個問題，我想我是個Withdrawer；因為在親密關係中爭吵的時候，我不太講我需要什麼。
Q11: 在心理學的領域裡，有哪些方面特定的主題是妳比較關注的？
親密關係、親子關係、自我成長。
Q12: 面對群眾演講時的妳是個害羞不自在的人嗎？
是的。但是我會裝作很放鬆、但是心裡其實是相當緊張的，所以我經常就會面部表情失調，呵呵呵呵。
Q13: 在妳自己的養育小孩經驗當中，有什麼奇特的發現要跟我們分享的嗎？
我學習了EFT之後，比較會從依附的角度、視框來做互動。
Q14: 妳是個能夠將治療工作與自己的私生活領域分得清楚的人嗎？
可以的。
Q15: 妳都用什麼方式去面對自己所恐懼害怕的事情呢？
別無他法，就是勇敢的去面對。
Q16: 妳是一個完美主義者嗎？
曾經是。但是後來越來越鬆散，呵呵呵呵。
Q17: 妳覺得自己是一個浪漫的人嗎？
我們全家上上下下都沒有這個基因!! 哈哈哈哈。
Q18: 妳曾經羨慕忌妒過任何人嗎？ 為什麼？
有，羨慕過人家長的很高、腿很長，或是很會說話的人，或是在觀眾面前可以大方表演掀肚皮的那種人。
Q19: 在過去的一年當中妳感到寂寞嗎？
很忙，完全沒有時間感到寂寞。
Q20: 心情低落的時候，妳都怎麼度過呢？
吃東西，找朋友或是老公聊天。
Q21: 妳喜歡的電影類別是那些呢？
我喜愛劇情片，要動腦袋專心看的那種電影。
Q22: 日常生活中，可以讓妳很容易就覺得開心的元素有哪些？
就是吃東西的時候，還有家人、朋友圍繞在我身邊。
Q23: 如果以後不當治療師了，妳希望自己的生活是什麼樣子的？
可以每天到處遊山玩水、到處吃東西。
Q24: 還有那些妳的人生裡面尚未體驗但是未來極度想要試試的？
從飛機上做高空彈跳。
Q25: 有那些東西是妳在懷疑自己的能力的心情當中，可以帶給妳希望的微光？
我會讓自己冷靜下來冥想，這是帶給我希望的來源。
Q26: 妳相信奇蹟嗎？
有的時候相信。
Q27: 不工作的時候，可以讓妳全然放鬆的休閒娛樂是什麼呢？
看電影、吃東西。
Q28: 妳養什麼寵物呢？牠叫什麼名字？有什麼特別的故事或有趣的事蹟嗎？
之前一直沒有養。但是現在剛剛才開始，養了第一隻，就是我的兒子。
Q29: 妳在家的時候會下廚做菜嗎？ 妳的拿手菜是什麼？
不會下廚做菜。我唯一會做的是青醬義大利麵。
Q30: 感謝靜怡老師跟我們閒聊日常生活的一面，希望很快能繼續在EFT的各式主題裡，與大家有更精彩的分享~
好呀完全沒問題，也謝謝大家。
陳靜怡 心理師
(ICEEFT專業認證治療師)
EFT專長主題:
- 提供伴侶與家庭諮商服務。
- EFT的概念技巧：運用在家庭成員的關係相關議題。
- 從EFT角度看分手失戀的失落與成長。
圖片來源：XiaoBen Fashion Illustration.